Studio Harmonie, Pilates Strasbourg, Truchtersheim, Wiwersheim, exclusivité Garuda dans le Bas-Rhin

Votre référence Pilates & Garuda dans le Kochersberg

Garuda ®

En exclusivité dans le Bas-Rhin. Naît de la combinaison de la spiritualité du yoga, de la force de base du Pilates et de la grâce du ballet, la méthode Garuda ® est la réponse

aux personnes souhaitant un corps plus souple, plus fort et plus tonique.

Avec cette méthode, vous apprenez à contrôler vos mouvements, vous améliorez vos étirements et évitez de stresser vos articulations.

Garuda ® commence, là où Pilates s’arrête

 

La pratique du Garuda ®, en exclusivité en Alsace

GARUDA ®

Garuda ® prend son nom d'un oiseau sacré de la mythologie indienne qui peut changer de forme. Il symbolise une manière plus intelligente et intuitive pour exercer le corps. Naît de la combinaison de la spiritualité, du yoga, de la force de base du pilates et de la grâce du ballet, la méthode Garuda est la réponse aux personnes souhaitant un corps plus souple, plus fort et plus tonique. Avec cette méthode, vous apprenez à contrôler vos mouvements, vous améliorez vos étirements et évitez de stresser vos articulations.

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C'est l'esprit lui même qui se bâtit un corps

Joseph Pilates
Le mouvement est notre prière notre prière éternel
James D'Silva

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