Body boxe training

 

Le programme se focalise sur le développement de la force mentale et de la puissance de l’esprit tout en construisant la force et la condition physique générale.

Il offre un travail du corps complet. Les bénéfices sont simples :
- Un entrainement aérobie de haute intensité
- Une perte de masse 
- Une libération du stress et des émotions
- Renforcement musculaire efficace et global
- Développement de la puissance
- Confiance en soi
- Le développement de nouvelles compétences

Du fun et du plaisir Liste de matériel nécessaire :
- 2 paires de Bande
- 1 paire de gants de boxe

Cours proposé aux adultes et aux jeunes à partir de 15 ans (certificat médical obligatoire).