Stéphanie Arbogast

Je suis professeur de danse de formation et enseigne la danse Modern’jazz aux enfants, adolescents et adultes à Truchtersheim et Stutzheim.

J'ai découvert la méthode Pilates lors de ma formation de professeur de danse en 1997, au Studio Harmonic à Paris : cette méthode était alors plutôt confidentielle et pratiquée sur Reformer et Cadillac.

J’ai ensuite pratiqué d’abord en tant qu’élève en Matwork à Strasbourg pendant 2ans, avant de faire la formation niveau 1 à Nancy en 2012.

En tant que professeur de danse, je suis à l’aise avec des groupes, j’aime transmettre, partager et faire progresser les élèves.

J'enseigne également le Garuda® depuis 3ans, tout en continuant à me former à cette nouvelle méthode, inventée par James D'Silva en 2009.

Le Garuda® a été une révélation pour moi car il réunit tout ce que j'aime : la maîtrise du mouvement, le travail du corps dans son intégralité et une grande variété de gestes ; ce qui me laisse un grand espace de liberté pour créer à chaque fois un cours différent.

 Voici mes différentes spécialisations en Pilates :

• Pilates Matwork 1.
• Pilates Thérapie.
• Pilates avec du petit matériel.
• Pilates pour les femmes enceintes.
• Pilates pour les séniors.

 Voici mes différentes spécialisations en Garuda® :

• Garuda Foundation, et Seated and Standing.
• Garuda Chair, Foam Roller et Brick.
• Garuda Barre.

 Voici mes autres spécialisations :

• Professeur de danse diplômée d'État.