Au programme :
Séances de coaching en petit groupe.
Exercices adaptés à tous les niveaux.
Renforcement musculaire, cardio et mobilité.
Ambiance conviviale et motivante.
Pourquoi participer ?
Boostez votre énergie dès le matin.
Réduisez le stress avant votre journée de travail.
Améliorez votre condition physique.
Atteignez vos objectifs avec la motivation du groupe.