Postural Ball® by Nathalie Rognan

Au Studio Harmonie, rien que pour vous, notre professeure diplômée, Nathalie Rognan, vous fera découvrir ce "sport santé" qui vous permettra d'améliorer votre posture, de renforcer tous vos muscles profonds, de diminuer les tensions physiques, mais aussi de relaxer votre corps et votre esprit.

L'objectif est de prendre conscience de son schéma corporel et de l’espace autour de soi.

Pour en savoir plus sur Nadine Garcia et sa méthode, cliquez ici.

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